با اضافه کردن این دو ادویه به قهوه زودتر لاغر می شوید
تاریخ انتشار: ۲۳ مرداد ۱۴۰۱ | کد خبر: ۳۵۷۴۸۷۸۷
به گزارش اقتصاد آنلاین؛ اما همه آنها سالم نیستند. اگر در تلاش برای کاهش وزن باشید، متخصصان سلامت مانند متخصصان تغذیه در مورد بسیاری از افزودنی‌های محبوب مانند شکر، شیرین‌کننده‌های مصنوعی و خامه‌های با قند بالا هشدار می‌دهند.
با این حال، چند ماده وجود دارد که می تواند با افزایش سوخت و ساز به کاهش وزن شما کمک کند.
بیشتر بخوانید:
اخباری که در وبسایت منتشر نمی‌شوند!
چگونه سوخت و ساز بدن را افزایش دهیم؟اگر میل به شیرینی دارید، لزوما مجبور نیستید تمام هوس های خود را به خاطر کاهش وزن کنار بگذارید. در حالی که قطعا باید مصرف نوشیدنی های شیرین و خامه های طعم دار را کاهش دهید، دارچین یکی از بهترین گزینه هایی است که می توانید بدون اینکه خود را در معرض خطر افزایش وزن قرار دهید به فنجان قهوه صبحگاهی خود اضافه کنید.
در این زمینه بخوانید؛
خاصیت عجیب شفا بخشی در برنج قهوه ای!
لاغری با قهوه در ۱۵ روز + عوارض و خطرات
راه های موثر برای کنترل هورمون گرسنگی
در واقع، کارشناسان می گویند این ادویه خوشمزه واقعا می تواند سوخت و ساز شما را افزایش دهد.چگونه سوخت و ساز بدن را افزایش دهیم؟قهوه سیاه فواید زیادی برای سلامتی دارد، اما دارچین می تواند به بهبود آن کمک کند. اگر دارچین را به قهوه اضافه کنید، می تواند قهوه را حتی سالم تر کند. درواقع دارچین پاسخ انسولینی را بهبود می بخشد. فواید ضد التهابی این ادویه می تواند به کاهش سریع وزن کمک کند. کاهش التهاب در بدن تأثیر ارتباط مستقیمی با پیشگیری یا کاهش چاقی و وزن کلی بدن دارد. با کاهش التهاب، بدن شما می تواند کالری را با سرعت کارآمدتری بسوزاند.
زردچوبهچگونه سوخت و ساز بدن را افزایش دهیم؟اگر صحبت از ضد التهاب و کاهش وزن شد، یک ادویه دیگر برای مبارزه با التهاب وجود دارد که می توانید هر روز آن را به قهوه خود اضافه کنید: زردچوبه. این ادویه با رنگ روشن حاوی یک ماده ضد التهابی به نام کورکومین است که برای افزایش سوخت و ساز شما کارآمد است. این ادویه‌ها اثر گرمازایی روی بدن دارند و باعث می‌شوند بدن گرمای بیشتری تولید کند و در نتیجه کالری بیشتری بسوزاند.
زردچوبه به طور خاص مملو از آنتی اکسیدان هایی است که می تواند به شما کمک کند به وزن هدف خود برسید. خواص آنتی‌اکسیدانی زردچوبه می‌تواند به کاهش مقاومت به انسولین، قند خون، سطح کلسترول و سایر شرایط متابولیک ناشی از چاقی کمک کند.چگونه سوخت و ساز بدن را افزایش دهیم؟بنابراین داشتن یک سبک زندگی سالم به این معنا نیست که باید قهوه خود را بدون طعم اضافی مصرف کنید. در واقع، اضافه کردن دارچین و زردچوبه به لیوان خود، هر روز صبح به شما در این راه کمک می کند.
منبع: روزیاتو لینک کوتاه لینک کپی شد ۰ این مطلب برایتان مفید است؟ ارسال نظر لاغری اخبار سلامت اخبار مطالب پزشکی اخبار مرتبط با این ترفندهای ساده در تابستان خیلی راحت لاغر می شوید ۱۴۰۱/۵/۱۱ این سس ها و چاشنی ها ضرر که ندارند هیچ؛ فایده هم دارند! ۱۴۰۱/۵/۲۳ هشدار؛ ۱۱ اشتباه خطرناک که هر روز انجام می دهید ۱۴۰۱/۵/۲۳ واقعا رژیم کتو دوای درد میگرن است؟ ۱۴۰۱/۵/۲۳ لاغری با قهوه در ۱۵ روز + عوارض و خطرات ۱۴۰۱/۵/۲۲ شفابخشی عجیب این زیبای پرفایده ۱۴۰۱/۵/۲۲ آخرین ویدیو ها حرف های جنجالی فاطمه معتمد آریا درباره سانسور در سینما + فیلم ۱۴۰۱/۰۵/۲۳ ۱۷:۱۰ ماده مخدری به نام قند ۱۴۰۱/۰۵/۲۳ ۱۶:۱۵ خرانق یزد، شهر ارواح هزار ساله ۱۴۰۱/۰۵/۲۳ ۱۵:۱۳ شادی دختران والیبالیست پس از شکست طلسم ۵۶ ساله + فیلم ۱۴۰۱/۰۵/۲۳ ۱۴:۳۷ کار خیر آنجلینا جولی برای ایرج طهماسب! + فیلم ۱۴۰۱/۰۵/۲۳ ۱۳:۳۷ بازارچه آنلاین گوشی موبایل گوشی سامسونگ گوشی اپل، آیفون گوشی شیائومی ارسال نظر خرید نرم افزار هلو صرافی ارز دیجیتال خرید ارز دیجیتال خرید بیت کوین نقشه مترو تهران تقویم ۱۴۰۱ قیمت مسکن آخرین خبر ها ۱۷:۲۰ با اضافه کردن این دو ادویه به قهوه زودتر لاغر می شوید ۱۷:۱۲ پایان آلمان صلح طلب؟! / بهترین شریک و بدترین دشمن روسیه از خواب بیدار شد ۱۷:۱۰ اخبار برجامی هم قیمت خودرو را تکان نداد / زمستان بازار خودرو در تابستان +جدول قیمت ۱۷:۰۵ کاپیتان تیم ملی در آستانه جدایی از تیم + عکس ۱۷:۰۲ تسکین درد سنگ کلیه در خانه با چند نوشیدنی ۱۶:۴۶ لایحه توسعه منطقه آزاد انزلی رد شد ۱۶:۳۳ پلوسی: اسناد توقیف شده در منزل ترامپ، حساس تر از فوق محرمانه است ۱۶:۳۱ تله ای که قاتل خاموش روابط است! ۱۶:۳۰ اعتراض زنان افغانستانی در سالگرد حاکمیت طالبان ۱۶:۲۹ آپدیت ادغام اتریوم چیست؟ / چرا این رویداد مهم ترین اتفاق برای بازار رمزارز است؟ ۱۶:۱۹ کدام مشمولان سربازی می‌توانند به کربلا و نجف بروند؟ ۱۶:۱۵ ماده مخدری به نام قند ۱۶:۱۰ این سس ها و چاشنی ها ضرر که ندارند هیچ؛ فایده هم دارند! ۱۶:۰۵ قیمت طلا، قیمت دلار، قیمت سکه و ارز بیستم و سوم مرداد ماه / ادامه ریزش قیمت سکه ۱۶:۰۰ مسعود رحمتی، معاون هماهنگی شرکت ملی صنایع مس ایران شد ۱۵:۴۶ انفجار مهیب در ایروان ۱۵:۳۵ رونمایی از روش جدید قاچاق محصولات کشاورزی ۱۵:۲۶ هزینه های زندگی در ۱۰ کشور گران جهان ۱۵:۱۵ بازگشایی مسیرهای سیل زده عشایر استان تهران ۱۵:۱۳ خرانق یزد، شهر ارواح هزار ساله ۱۵:۱۱ مراقب سایت های تقلبی دریافت مالیات خودرو باشید ۱۵:۱۰ روسیه: توافق نهایی درباره احیای برجام احتمالا هفته آینده حاصل می شود ۱۵:۰۷ خسارت سیل به واحدهای آبزی‌پروری بیش از ۷۰۰ میلیارد تومان برآورد شد ۱۵:۰۷ هشدار؛ ۱۱ اشتباه خطرناک که هر روز انجام می دهید ۱۵:۰۱ مصوبه حق مسکن کارگران از کی اجرایی می شود؟ ۱۴:۴۶ آخرین آمار کرونا در ایران / ۸۳ نفر فوت شدند ۱۴:۴۰ تحصیل در مدارس «سمپاد» رایگان شد + جزییات ۱۴:۳۷ شادی دختران والیبالیست پس از شکست طلسم ۵۶ ساله + فیلم ۱۴:۳۴ دستورالعمل محاسبه قیمت نفت و میعانات گازی و فرآورده های نفتی پالایشی ها مشخص شد ۱۴:۳۱ واردات خودرو لغو شده است؟ ۱۴:۳۰ دومین شوک به استقلالی‌ها/ آبی ها حق خرید بازیکن خارجی را ندارند! ۱۴:۲۰ پلیس مرجع بررسی کیفیت خودرو نیست ۱۴:۰۵ فرمانده هوافضای سپاه: اجازه دهید تیم مذاکره کارشان را انجام دهند ۱۴:۰۴ حال و هوای ارغوان بی سایه + عکس ۱۳:۴۹ اعتماد به نیروهای جوان، اولویت بانک ایران زمین درحوزه منابع انسانی است ۱۳:۴۸ حکمرانی اقتصادی برای کنترل تورم و دستیابی به رشد چطور عمل می کند؟ ۱۳:۴۰ مقام قطری نامه چه کسی را به امیرعبداللهیان داد؟ ۱۳:۳۹ بورس در دو راهی برجامی / بازگشت ارزش معاملات خرد به بالای ۳هزار میلیارد تومان ۱۳:۳۵ ماجرای بازداشت ۵ خدمه ایرانی هواپیمای ونزوئلا در آرژانتین چیست؟ ۱۳:۳۴ قیمت سکه امروز بیست و سوم مرداد ۱۴۰۱ ۱۳:۳۲ اگر نیشکر بگذارد؛ خیال خوزستان از آب شرب تا ۲۰ سال راحت می‌شود ۱۳:۳۰ قدردانی دکتر رستمی از قهرمانان ورزش مس در رقابت های جهانی ۱۲:۵۶ بازنشستگانی که کمتر از ۱۰ سال حق بیمه دارند، حقوق دریافت می کنند ۱۲:۵۳ چگونه رابطه عاشقانه را حفظ کنیم؟ ۱۲:۴۶ ترامپ: اوباما هم اسناد محرمانه اتمی را نگه می داشت ۱۲:۴۵ قیمت مسکن چگونه قابل کنترل است؟ ۱۲:۴۵ اذان ظهر به افق تهران شنبه بیست سوم مرداد ۱۴۰۱ ۱۲:۳۸ حزب الله: هیچ اطلاعاتی درباره عامل حمله به سلمان رشدی نداریم ۱۲:۳۵ تلگرام در اپ استور فیلتر شد ۱۲:۳۴ نگرانی اسراییل از همکاری تهران و مسکو اقتصادآنلاین حوزه های پوشش خبری صفحه نخست اقتصاد کلان مسکن طلا و ارز خودرو بورس بیمه بازرگانی انرژی صنعت شهر فناوری شبکه های اجتماعی درباره ما تماس با ما آرشیو تبلیغات اخبار بیمه تبلیغات ارز دیجیتالکلیه حقوق مادی و معنوی این سایت محفوظ و متعلق به
پایگاه خبری اقتصادآنلاینمیباشد و استفاده از آن با ذکر منبع بلامانع است.
طراحی سایت خبری آساممنبع: اقتصاد آنلاین
کلیدواژه: لاغری اخبار سلامت چگونه سوخت و ساز بدن را افزایش دهیم ۱۴۰۱ ۰۵ ۲۳ کاهش وزن فیلم ۱۴ ۱۴۰۱ ۵
درخواست حذف خبر:
«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را به‌طور اتوماتیک از وبسایت www.eghtesadonline.com دریافت کرده‌است، لذا منبع این خبر، وبسایت «اقتصاد آنلاین» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۳۵۷۴۸۷۸۷ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتی‌که در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.
با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.
خبر بعدی:
نزول طلا و ارز ادامه دارد | افزایش تیراژ تولید خودرو
به گزارش همشهری آنلاین ، عباس علی‌آبادی همچنین با بیان اینکه تاکسی‌های برقی نیز وارد شده است و متقاضیان برای خرید امکان ثبت‌نام دارند گفت: واردات خودرو نیز در دستور کار است تا تعادل بهتری در تأمین تقاضای بازار و ناترازی ایجاد شود.
تازه‌ترین آمارهای گمرگ ایران از میزان تخصیص ارز به صنایع مختلف نشان می‌دهد که خودروسازان مونتاژکار در سال گذشته بالغ بر ۳.۱میلیارد دلار ارز گرفته‌اند که نسبت به سال۱۴۰۱ افزایش چشمگیری یافته است.
بر این اساس، شرکت صنایع خودروسازی مدیران در سال گذشته بالغ بر یک میلیارد دلار ارز دریافت کرده‌اند که نسبت به سال۱۴۰۱ افزایش ۸۹درصدی نشان می‌دهد. همچنین شرکت کرمان موتور ۷۴۷میلیون و ۹۱۲هزار دلار ارز دریافت کرده که نسبت به سال۱۴۰۱ بیانگر رشد ۷۵درصدی است.
نزول سنگین قیمت طلا و ارزدر رویداد دیگری از اقتصاد ایران، روند نزولی قیمت طلا و ارز که از اواسط هفته قبل آغاز شده بود، دیروز هم ادامه یافت و قیمت هر دلار آمریکا ۲درصد و هر سکه ۲.۸درصد کاهش یافت.
به‌گزارش همشهری، با فروکش کردن آتش هیجان در بازار طلا و ارز، قیمت دلار از اواسط هفته قبل شروع به نزول کرد و ابتدا وارد کانال ۶۵هزار تومان و سپس وارد کانال ۶۳هزار تومان شد. دیروز نیز این روند نزولی ادامه یافت و قیمت هر دلار آمریکا با سقوطی سنگین، تا لحظه تنظیم این گزارش، بیش از ۲درصد افت کرد و به ۶۱هزار و ۵۰۰تومان رسید.
بیشتر بخوانید
آدرس غلط به کل کل پرسپولیسی ها و استقلالی ها | دخل و خرج سرخابی ها بعد از واگذاری چه می شود؟ عراقی ها کدام کالاهای ایرانی را می خرند؟به‌دنبال نزول قیمت دلار، قیمت سکه نیز با ۲.۸درصد کاهش به ۴۱میلیون و ۲۰۰هزار تومان رسید. سکه گرمی که در روزهای گذشته با صعود مواجه شده بود، با ۴.۵درصد کاهش به قیمت ۶.۵میلیون تومان دادوستد شد. ربع سکه نیز ۳.۳درصد کاهش یافت و هر ربع سکه به قیمت ۱۴.۶میلیون تومان در بازار آزاد دادوستد شد.
محمد کشتی‌آرای، کارشناس بازار طلا، با اشاره به افت قابل توجه قیمت طلا و انواع سکه به‌دلیل کاهش قیمت طلای جهانی و کاهش نرخ ارز در هفته اخیر گفت: تداوم حراج‌ها و همچنین عرضه سکه‌های حراج‌شده به بازار باعث کاهش حباب سکه خواهد شد.
پرداخت وام بدون ضامنسیداحسان خاندوزی، وزیر اقتصاد، در مراسم رونمایی از برات الکترونیک با اعلام اینکه در دولت سیزدهم در مجموع بیش از ۲۷۵هزار میلیارد تومان سرمایه بانک‌های تحت مدیریت دولت افزایش داشته است گفت: از سال۱۴۰۰ تا پایان سال گذشته ۱۱۷هزار میلیارد تومان تسهیلات خرد بدون ضامن توسط بانک‌ها پرداخت شده است.
مهدی ضیغمی، رئیس سازمان توسعه تجارت ایران، از برقراری ارتباطات مالی شبه‌سوئیفت با برخی کشورها خبر داد و گفت: با نزدیک به ۱۰کشور تعاملات مستقیم مالی و از طریق ارزهای ملی انجام می‌دهیم.
ساخت مسکن متناسب با معیشت مردمآخرین خبرها از حوزه مسکن نیز نشان می‌دهد که یک نوع طبقه‌بندی متناسب با میزان معیشت افراد برای رفع نیاز مردم درنظر گرفته شده است.
بر همین اساس، روز گذشته، علیرضا جعفری، مدیرعامل گروه سرمایه‌گذاری مسکن، از ساخت ۱۰۰هزار واحد مسکونی در ۳نوع متفاوت خبر داد و گفت: گروه اول، مسکن اجتماعی، ذیل طرح نهضت ملی مسکن برای دهک‌های یک تا۴ ساخته خواهد شد. گروه دوم، مسکن استطاعتی، برای دهک‌های هدف ۵ تا۷ به‌منظور تنظیم بازار مسکن برنامه‌ریزی شده است و گروه سوم، مسکن اقتصادی، نیز ویژه دهک‌های ۸ تا۱۰ است که می‌تواند برای محقق کردن انتظارات سهامداران ساخته شود.
کد خبر 847590 منبع: روزنامه همشهری برچسب‌ها ارز - بازار داخلی یورو قیمت طلا و فلزات گرانبها - ایران سکه - قیمت خودرو - ایرانی خودرو دلار آمريكا
حمله به نمازگزاران در گذره هرات افغانستان/ ۶ نفر شهید شدند